Ayurvedisk Massage – Helhet för Kropp, Sinne & Själ
Ayurvedic massage is more than just relaxation – it is a deep treatment that balances the body's energies and promotes natural health from the inside out. With warm herbal oil and adapted hand movements, both circulation, nervous system and inner peace are stimulated.
The massage form is based on ancient Ayurvedic principles where touch, oil therapy and energy balance work together to release tension, strengthen the immune system and restore the body's natural rhythm.
The treatment is tailored to your body type (dosha) and current imbalances. The oils are carefully selected and have a nourishing, cleansing and soothing effect.
Garshan 30 min, given a full body massage
Fördelar med Kati Chikitsa
-
Lindrar smärta i ländryggen och höfter
-
Minskar stelhet och förbättrar rörlighet
-
Stärker musklerna kring ryggraden
-
Förbättrar blodcirkulationen i nedre delen av ryggen
-
Kan hjälpa vid ischiasbesvär
-
Främjar avslappning och minskar stressnivåer
-
Kan bidra till bättre hållning
-
Stödjer kroppens naturliga läkningsprocesser
-
Kan minska inflammation lokalt
-
Förbättrar livskvalitet genom smärtlindring och ökad funktion
Garshan 30 min, given a full body massage
Fördelar med Garshan
-
Stimulerar blod- och lymfcirkulation
-
Ökar ämnesomsättningen
-
Avlägsnar döda hudceller
-
Främjar avgiftning genom huden
-
Minskar svullnad och vätskeansamling
-
Motverkar celluliter
-
Ger huden en jämnare och mjukare struktur
-
Ökar energinivåerna i kroppen
-
Förbereder huden för oljemassage
-
Balanserar Kapha och minskar tröghet i kroppen
Marma treatment 60 min
Benefits of Marma treatment
-
Stimulates the body's energy flow
-
Dissolves blockages in the body
and mind
-
Promotes physical and mental balance
-
Relieves pain and tension
-
Improves circulation and
oxygen supply
-
Strengthens the immune system
-
Promotes self-healing
-
Increases awareness and presence
-
Reduces stress and anxiety
-
Balances the body's doshas