Panchakarma i Sollentuna, Stockholm

Vad är Ama – kroppens osmältbara restprodukter?

Inom Ayurveda beskrivs ama som de slaggprodukter som bildas när matsmältningen inte fungerar optimalt – när kroppen inte fullt ut kan bryta ner, omvandla och eliminera det vi äter, känner och upplever. Ama kan uppstå av faktorer som:

• Oregelbundna matvanor eller tung, processad mat

• Stress, oro eller brist på vila

• Försvagat matsmältningseld (agni)

• Överskott av gifter i miljön