Ayurvedisk hälsokonsultation online

Beskrivning av tjänsten

Ayurvedisk hälsokonsultation Din kropp bär på en unik berättelse. Genom Ayurveda får du möjlighet att förstå den på djupet. Under en ayurvedisk hälsokonsultation ser vi inte bara till symtomen – vi söker orsaken till varför kroppen har hamnat i obalans. Med över 5 000 års kunskap och ett helhetsperspektiv får du personliga rekommendationer anpassade efter just dig. Vi går igenom din hälsa, livsstil, kost, sömn, stress, matsmältning och dagliga rutiner. Jag gör en ayurvedisk bedömning genom bland annat pulsdiagnostik, tungdiagnostik och en noggrann anamnes för att få en helhetsbild av din hälsa. Efter konsultationen får du ett individuellt hälsoprogram med konkreta råd kring: • Kost utifrån din unika konstitution och eventuella obalanser • Dagliga rutiner som stärker kroppens egen balans • Örter och naturliga kosttillskott vid behov • Andningsövningar och meditation • Sömn och återhämtning • Motion och livsstil • Egenvårdsrutiner enligt Ayurveda Mitt mål är att ge dig kunskap och verktyg så att du förstår din kropp bättre och själv kan skapa förutsättningar för ett hållbart välmående. Med mina indiska rötter, över 20 års erfarenhet som sjuksköterska och utbildning inom ayurveda förenar jag modern medicinsk förståelse med den traditionella ayurvediska läkekonsten. Du möts med värme, lyhördhet och ett personligt bemötande där hela människan står i centrum. Välkommen att ta det första steget mot mer balans, energi och livsglädje. Namaste! Nazeena Made in India – Ayurveda