Bli Ayurvedisk hälsorådgivare - Modul 10

Beskrivning av tjänsten

Denna modul ger en djupare förståelse för Ayurveda som livsfilosofi, psykologi och andlig vetenskap – något som saknas i de tidigare modulerna. Här förflyttas studenten från rådgivare till medveten livsguide. Steg 1 – De tre mentala kvaliteterna (Sattva, Rajas, Tamas) Kursens innehåll: • Vad är Sattva (klarhet och harmoni)? • Vad är Rajas (aktivitet och driv)? • Vad är Tamas (tröghet och stagnation)? • Hur mentala Gunas påverkar hälsa • Sambandet mellan kost och medvetande Praktiskt moment: Observera ditt sinne i 7 dagar och identifiera dominanta mentala kvaliteter. Steg 2 – Ayurvedisk psykologi och själslig hälsa Kursens innehåll: • Sinnets lager enligt Ayurveda • Emotionella samskaras (mönster) • Kroppen som bärare av känslor • Medveten närvaro som läkande kraft • Rådgivarens roll i psykoemotionell balans Praktiskt moment: Skriv en reflektionsuppgift om hur känslor påverkar kroppens doshor. Steg 3 – Dharma, livssyfte och hälsa Kursens innehåll: • Vad är Dharma? • När livsstil går emot vår natur • Stress som resultat av felriktad livsenergi • Livsbalans och autenticitet • Att hjälpa klienter hitta hållbar riktning Praktiskt moment: Reflektera över din egen Dharma och hur den påverkar din hälsa. Steg 4 – Ayurvedisk livsstil i modern tid Kursens innehåll: • Ayurveda i en digital värld • Stress, tempo och överstimulering • Anpassning utan att kompromissa med principer • Minimalism och energiförvaltning • Att leva Ayurveda i vardagen Praktiskt moment: Skapa en 14-dagars livsstilsutmaning enligt ayurvediska principer. Steg 5 – Integration: Att bli en medveten hälsorådgivare Kursens innehåll: • Självutveckling som terapeut • Att arbeta intuitivt men strukturerat • Professionell mognad • Ayurvedisk massage och vidareutbildning • Förberedelse inför certifiering Praktiskt moment: Skriv en avslutande integrationsuppgift: ”Min roll som ayurvedisk hälsorådgivare”.